Kesehatan Mental

 Nama                    : Mad Berawi, S. Pd 

Kelas                     : XI IPS 2

 

MATERI LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

 

Pokok Bahasan                     : Kesehatan Mental

Aspek Perkembangan           : Pengembangan Pribadi, Sosial

Bidang Bimbingan                 : Pribadi, Sosial

Tujuan                     

Assalamu'alikum Wr Wb.

Selamat pagi anak-anak Sholeh dan Sholeha, 

Anak-anakku Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT untuk bisa menuntut ilmu disekolah seperti biasanya. Tak bosan selalu Bapak ingatkan untuk selalu menjaga Shalat 5 waktu, Shalat Sunnah Dhuha serta Muroja'ah dan Hafalan Tahfidznya , Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT.

Kalian sudah dikelas 11 Bapak berharap belajar nya lebih ditingkatkan lagi dan difokuskan,  kurangi waktu bermain kalian dan tinggalkan melakukan hal-hal yang kurang penting. Mari fokus untuk belajar untuk bisa mendapatkan Nilai yang lebih baik lagi. Karena yang dapat menolong hanya diri kalian sendiri. Ingat tidak ada usaha yang sia-sia apabila kita ingin berusaha. Apapun hasil yang kalian dapatkan, itu perjuangan yang kalian lakukan.

" Jika kamu tidak tahan dengan pahitnya belajar, Maka kamu akan menanggung bahayanya "

" Ilmu itu adalah sesuatu yang bernilai " Positif " Bukan yang nempel dikepala "

Anak-anakku materi kita hari ini tentang " Kesehatan Mental dan Cara menyelesaikannya "

" Kesehatan Mental dan Cara menyelesaikannya "

ü  Faktor Lingkungan Keluarga

   Yang mana Keluarga pulalah yang memiliki pengaruh terbesar akan kelangsungan perkembangan anak. Karena, dari keluargalah anak menadapatkan pengalaman pertama perasaan dan sikap sosial. Kurangnya kasih sayang yang diterima anak dapat mengakibatkan anak mencari kasih sayang dan perhatian di luar rumah. Dalam kasus lain, anak mugkin saja tidak mencari kasih sayang di luar rumah, tetapi anak dengan sengaja melakukan tindakan yang tidak sesuai norma untuk menarik perhatian lingkungan keluarganya. Keharmonisan dalam keluarga juga berpengaruh dalam perkembangan anak.

ü  Faktor Kondisi atau Keadaan Fisik

Kondisi fisik ini dapat pula berupa kelainan atau kecacatan baik tubuh maupun sensoris yang dapat memengaruhi perilaku seseorang. Kecacatan yang dialami seseorang mengakibatkan timbulnya keterbatasan dalam memenuhi kebutuhannya baik berupa kebutuhan fisik-biologis maupun kebutuhan psikisnya. Masalah ini menjadi kompleks dengan adanya sikap atau perlakuan negative dari lingkungannya. Sebagai akibatnya, timbul perasaan rendah diri, perasaan tidak berdaya atau tidak mampu, mudah putus  asa, dan merasa tidak berguna sehingga menimbulkan kecenderungan menarik diri dari lingkungan pergaulan atau sebaliknya, memperlihatkan tingkah laku agresif, atau bahkan memanfaatkan kelainannya untuk menarik belas kasih lingkungannya.

ü  Faktor lingkungan Masyarakat

Masuknya pengaruh kebudayaan asing yang kurang sesuai dengan tradisi yang dianut masyarakat yang diterima begitu saja oleh kalangan remaja dapat menimbulkan konflik yang bersifat negative. Di satu piahk para remaja menganggap kebudayaan asih tersebut benar, sementara di pihak lain masyarakat masih memegang norma-norma yang bersumber pada adat istiadat dan agama.

Cara Menyelesaikan Ketika Mental Terganggu

       a.) Dengarkan Musik

Musik yang menenangkan dapat memiliki efek relaksasi pada gelisah, tegang pikiran. Hal ini juga dapat menurunkan tekanan darah, memperlambat pernapasan dan detak jantung. Cari tahu apa jenis musik yang bisa membantu Anda bekerja yang terbaik dan kemudian membuat koleksi musik .

       b.)Salurkan lewat Hobi

 Setiap Orang pasti memiliki kegiatan faforit atau hobi, dan bila seseorang sudah melakukan hobinya pasti hati dan pikirannya menjadi senang, untuk itu jika anda ingin menghilangkan stress salah satu caranya adalah dengan salurkan lewat hobi, seperti bermain bola, komputer, mendengarkan musik, bermain games dan banyak lagi lainya.

       c.)Berteriak

Salah satu tips stress yang terbukti ampuh menghilangkan atau mengurangi rasa stress adalah berteriak. Saat stress, kita akan merasakan ada sesuatu yang mengganjal di hati. Lepaskan saja perasaan tidak enak itu. Berteriak sekencang-kencangnya. Karena dengan itu anda akan merasa lebih enak dan mungkin dapat mengurangi atau bahkan dapat menghilangkan rasa stress tersebut.

       d.)Tidur

Selain Berteriak hal lain yang bisa kita lakukan untuk bisa mengatasi stress adalah Tidur. karena dengan tidur kita akan mendapatkan istirahat lebih yang dapat meregangkan otak dan pikiran .

       e.)Tertawa

Hal efektif selanjutnya untuk mengatasi stress adalah dengan tertawa, karena dengan tertawa hati kita akan senang dan rasa stress itu akan hilang dengan seketika. dan banyak cara untuk bisa tertawa seperti membaca cerita lucu, nonton video di youtube, baca kata kata lucu, dan masih banyak lagi lainya.

Sikap Dasar Menuju Masa Depan

 Nama                    : Mad Berawi, S. Pd 

Kelas                     : XI IPS 2

 

MATERI LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

 

Pokok Bahasan                     : Sikap Dasar Menuju Masa Depan

Aspek Perkembangan           : Pengembangan Pribadi, Sosial

Bidang Bimbingan                 : Pribadi, Sosial

Tujuan                     

Assalamu'alikum Wr Wb.

Selamat pagi anak-anak Sholeh dan Sholeha, 

Anak-anakku Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT untuk bisa menuntut ilmu disekolah seperti biasanya. Tak bosan selalu Bapak ingatkan untuk selalu menjaga Shalat 5 waktu, Shalat Sunnah Dhuha serta Muroja'ah dan Hafalan Tahfidznya , Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT.

Kalian sudah dikelas 11 Bapak berharap belajar nya lebih ditingkatkan lagi dan difokuskan,  kurangi waktu bermain kalian dan tinggalkan melakukan hal-hal yang kurang penting. Mari fokus untuk belajar untuk bisa mendapatkan Nilai yang lebih baik lagi. Karena yang dapat menolong hanya diri kalian sendiri. Ingat tidak ada usaha yang sia-sia apabila kita ingin berusaha. Apapun hasil yang kalian dapatkan, itu perjuangan yang kalian lakukan.

" Jika kamu tidak tahan dengan pahitnya belajar, Maka kamu akan menanggung bahayanya "

" Ilmu itu adalah sesuatu yang bernilai " Positif " Bukan yang nempel dikepala "

Sikap Dasar Menuju Masa Depan | Mantap Menuju Masa Depan - Bimbingan dan Konseling

Sikap Dasar Menuju Masa Depan

Siapa sih yang gak pengen punya masa depan yang cerah dan gemilang??? Pastinya semua orang menginginkan masa depannya cerah dan gemilang tanpa terkecuali, tapi yang jadi pertanyaan adalah bagaimana sih sikap dasar yang harus kita lakukan untuk menggapai masa depan yang cerah itu?? 

 Bapak disini akan memberikan sedikit informasi  tentang bagaimana kita harus bersikap untuk mendapatkan masa depan yang cerah dan gemilang,...................

1. Kreatif, dalam arti :

a.  Sesuaikan dengan warna diri (keunikan pribadi)

b. Menjadi seseorang yang memiliki profesi seperti warna dirinya sehingga tidak menjadi duplikat atau fotocopy orang lain. Contoh : mejadi dokter karena senang menolong orang bukan karena paksaan orang tua.

2. Berani, dalam arti :

a. Memiliki keyakinan mentap masa depan

b. Melangkah menuju masa depan dengan langkah pasti

c. Tidak ragu - ragu atau takut menghadapi masa depan

3. Berbelas kasih, dalam arti :

a. Memiliki rasa sayang pada diri sendiri dan orang lain

b. Tidak berbuat yang gegabah, konyol, dan merugikan diri sendiri dan orang lain

4. Setia dalam pilihan, dalam arti :

a. Mantap dan yakin dengan apa yang dipilih (tidak mudah berganti haluan)

b. Pilihannya selalu dihidupkan, dikembangkan dan dimanfaatkan

 5. Bisa mengatur keserasian dan keseimbangan kegiatan dalam kehidupan sehari - hari, dalam arti :

a. Take time to thiink, mengambil waktu untuk berpikir dan menggunakan otak, sebab itu merupakan sumber kekuatan, sebelum bertindak harus dipikirkan dulu dan tidak asal - asalan atau ikut - ikutan.

b. Take time to play, mengambil waktu untuk bermain, sebab itu adalah rahasia kemudaan yang abadi, bukan berarti bermain - main melulu. Sediakan waktu untuk bermain bersama teman atau keluarga.

c. Take time to read, ambillah waktu untuk membaca, sebab bacaan adalah sumber kebijaksanaan, tentu saja bacaan yang berbobot dan bermutu.

d. Take time to pray, ambillah waktu untuk berdo'a, sebab do'a adalah kekuatan terbesar diatas muka bumi, siapa yang dekat dengan Tuhan dan gemar berdo'a akan menjalani hidup dengan penuh ketenangan dan keyakinan, karena ia yakin Tuhan akan selalu membimbingnya.

e. Take time to love and be love, ambillah waktu mencintai dan dicintai sebab itu adalah suatu keistimewaan dari Tuhan untuk saling memperhatikan.

f. Take time to laugh, ambillah waktu untuk tertawa dan ceria, sebab itu adalah irama atau musik jiwa. Tertawa yang tidak berlebihan dapat menyegarkan pikiran.

g. Take time to give, ambillah waktu untu memberi dan memperhatikan orang lain atau sesuatu dengan sikap yang baik. Dengan memberi, kta merasa menjadi orang yang berarti.

h. Take time to work, ambillah waktu untuk bekerja atau melakukan tugas utama, sebab itu adalah untuk kesuksesan dan keberhasilan,"Siapa tak bekerja hendaknya jangan makan".

i. Take time to do charity, ambillah waktu untuk melakukan karya amal, sebab itu adalah kunci ke surga. Orang yang paling baik adalah orang yang paling banyak amalnya.

Nah, 5 poin diatas adalah sikap dasar yang harus kita miliki atau kita lakukan agar masa depan kita menjadi lebih baik dan tentunya sesuai dengan keinginan kita. 

Tata Krama Dalam Pergaulan

Nama                    : Mad Berawi, S. Pd 

Kelas                     : XI IPS 2

 

MATERI LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

 

Tema                                     : Tata Krama Dalam Pergaulan

Pokok Bahasan                     : Mengenal Tata Krama 

Aspek Perkembangan           : Pengembangan Pribadi, Sosial

Bidang Bimbingan                 : Pribadi, Sosial

Tujuan                     Tujuan Layanan                     : Agar Siswa mampu mengenal Tata krama dalam pergaulan sesam tema sebaya dan lingkungan masyarakat disekitar.

 

Assalamu'alikum Wr Wb.

Selamat pagi anak-anak Sholeh dan Sholeha, 

Anak-anakku Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT untuk bisa menuntut ilmu disekolah seperti biasanya. Tak bosan selalu Bapak ingatkan untuk selalu menjaga Shalat 5 waktu, Shalat Sunnah Dhuha serta Muroja'ah dan Hafalan Tahfidznya , Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT.

Kalian sudah dikelas 11 Bapak berharap belajar nya lebih ditingkatkan lagi dan difokuskan,  kurangi waktu bermain kalian dan tinggalkan melakukan hal-hal yang kurang penting. Mari fokus untuk belajar untuk bisa mendapatkan Nilai yang lebih baik lagi. Karena yang dapat menolong hanya diri kalian sendiri. Ingat tidak ada usaha yang sia-sia apabila kita ingin berusaha. Apapun hasil yang kalian dapatkan, itu perjuangan yang kalian lakukan.

" Jika kamu tidak tahan dengan pahitnya belajar, Maka kamu akan menanggung bahayanya "

" Ilmu itu adalah sesuatu yang bernilai " Positif " Bukan yang nempel dikepala "

TATA KRAMA SISWA 

Tata krama atau adat sopan santun atau sering disebut etiket telah menjadi bagian dalam hidup, contoh; pada waktu Anda masih kanak-kanak, orang tua Anda sudah melatih Anda menerima pemberian orang dengan tangan sebelah kanan dengan mengucapkan terima kasih. Orang tua Anda melatih Anda cara makan, minum, menyapa, memberi hormat dan berpakaian. Lama kelamaan perilaku Anda menjadi kebiasan. Tata krama adalah kebiasaan, yang lahir dalam hubungan antar manusia. Tata krama yang semula berlaku dalam lingkungan terbatas lama kelamaan dapat merambabt ke lingkungan yang lebih luas. Tata krama telah menjadi bagian dari pergaulan sehari-hari. Jadi dapat disimpulkan bahwa tata kram adalah kebiasaan sopan santun yang dispakati dalam lingkungan pergaulan antara manusia setempat..... Tata krama terdiri atas kata tata dan krama. Tata berarti adat, aturan, norma, peraturan. Krama berarti sopan santun, kelakuan, tindakan, perbuatan. Tata krama berarti adat sopan santun, kebiasaan sopan santun.

Dalam pergaulan sehari-hari sering kita jumpai manusia dengan type kedondong yaitu orang yang berpenampilan menarik dalam berpakaian, berbicara, makan, minum, dan berjalan. Namun penampilan itu hanyalah polesan saja. Ternyata hatinya dikuasai oleh sifat-sifat tak terpuji, suka dendam, egois, suka menyakiti hati. Ada juga manusia yang bertype durian, penampilan tidak menarik, kasar, dan tidak mengundang simpati, namun berhati emas, rendah hati, suka memaafkan, suka menolong dan menghargai orang lain. Kulit durian memang tajam dan kasar, tetapi buah durian terasa enak.

Ada beberapa kunci pokok yang perlu dicamkan dalam masalah komunkasi:

a) Perlakuan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan.

b) Setiap orang mempunyai perbedaan-perbedaan perorangan tidak ada kembar satu telur yang sama.

c) Kenal dulu baru sayang, makin kenal makin sayang, tak kenal makin tak sayang. Tata krama berkenalan Kedua belah pihak saling menyebutkan nama, saling memandang, berjabatan tangan, tidak mengayun-ayunkan tangan. Tata krama bertamu Hendaknya berjanji dahulu dan datang tepat waktu.

Tata krama berbicara

Ø  Berkata peliharalah lidah, jangan menyinggung perasaan

Ø  Jangan memotong pembicaraan orang lain

Ø  Perhatikan Anda berbicara dengan siapa

Tata krama berpenampilan

a.    Cara menggunakan pakaian

Ø  Kalau pakai seragam sekolah harus dimasukkan pakai dasi sabuk hitam (seragam putih abu-abu)

Ø  Pada waktu olahraga pakailah pakaian dan olahraga

Ø  Memakai pakaian harus cocock denagn situasi dan tempat

b.    Cara berjalan bersama

Ø  Laki-laki harus melindungi wanita

Ø  Kalau ada dua wanita dan satu pria, pria berjalan di sisi yang berdekatan dengan lalu lintas

Ø  Kalau ada dua pria dan satu wanita, wanita ada di tengah.

c.    Tata cara makan

Ø  Cicipilah makan dan minuman dengan tidak bersuara.

Ø  Jika batuk pada waktu makan tutupi mulut.

Ø  Berdoa sebelum makan.

d.    Tata cara menggunakan fasilitas umum

Ø  Buang sampah pada tem patnya

Ø  Jagalah kebersihan baik di dalam kelas maupun di sekitar halaman.

Ø  Taman umum harus ikut kita jaga kebersihannya.

Ø  Sopan berkendara di jalan.

e.    Kebiasaan merokok..

Perbedaan Etika dan Etiket

 Nama                    : Mad Berawi, S. Pd 

Kelas                     : XI IPS 2

 

MATERI LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

 

Tema                                     : Etika dan Etiket

Pokok Bahasan                     : Mengenal Kemampuan Diri Sendiri

Aspek Perkembangan           : Pengembangan Pribadi

Bidang Bimbingan                 : Pribadi

Tujuan                     Tujuan Layanan                     : Agar Siswa mampu mengenal Perbedaan Etika dan etiket

 

Assalamu'alikum Wr Wb.

Selamat pagi anak-anak Sholeh dan Sholeha, 

Anak-anakku Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT untuk bisa menuntut ilmu disekolah seperti biasanya. Tak bosan selalu Bapak ingatkan untuk selalu menjaga Shalat 5 waktu, Shalat Sunnah Dhuha serta Muroja'ah dan Hafalan Tahfidznya , Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT.

Kalian sudah dikelas 11 Bapak berharap belajar nya lebih ditingkatkan lagi dan difokuskan,  kurangi waktu bermain kalian dan tinggalkan melakukan hal-hal yang kurang penting. Mari fokus untuk belajar untuk bisa mendapatkan Nilai yang lebih baik lagi. Karena yang dapat menolong hanya diri kalian sendiri. Ingat tidak ada usaha yang sia-sia apabila kita ingin berusaha. Apapun hasil yang kalian dapatkan, itu perjuangan yang kalian lakukan.

" Jika kamu tidak tahan dengan pahitnya belajar, Maka kamu akan menanggung bahayanya "

" Ilmu itu adalah sesuatu yang bernilai " Positif " Bukan yang nempel dikepala "

Etika dan Etiket beserta

Contohnya dalam Kehidupan Sehari-hari

 

Perbedaan antara Etika dan Etiket

Terdapat beberapa perbedaan etika dan etiket secara spesifik. Pertama, etiket selalu berhubungan dengan cara atau bagaimana suatu perbuatan harus kita lakukan. Biasanya ditentukan oleh suatu masyarakat atau budaya tertentu.

Sementara, etika tidak membatasi diri pada soal cara dan bagaimana suatu tindakan harus dilakukan. Sebab, etika yang memberi norma mengenai perbuatan tersebut.

Perbedaan selanjutnya, etiket hanya berlaku dalam pergaulan dan sangat bergantung pada kehadiran orang lain. Apabila tidak ada saksi atau orang lain, etiket tidak berlaku.

Lain halnya dengan etika, ada atau tidak ada orang lain, etika tetap berlaku dan tetap menjadi pedoman masyarakat.

Selain itu, etiket bersikap relatif atau tidak mutlak dan tidak permanen. Tata cara tersebut tidak bisa diterapkan di berbagai tempat. Sementara etika lebih bersifat absolut atau mutlak, yakni tanpa memandang tempat, waktu, dan situasi.

Contoh : Perbedaan Etika dan Etiket

Etika

Ø  Selalu berlaku walaupun tidak ada saksi mata. Contoh: larangan untuk mencuri tetap ada, walaupun tidak ada yang melihat kita mencuri.

Ø  Bersifat jauh lebih absolut atau mutlak. Contoh: “Jangan mencuri” adalah prinsip etika yang tidak bisa ditawar-tawar lagi.

Ø  Memandang manusia dari segi dalam. Contoh: Walaupun bertutur kata baik, pencuri tetaplah pencuri. Orang yang berpegang teguh pada etika tidak mungkin munafik.

Etiket

·         Hanya berlaku dalam pergaulan. Etiket tidak berlaku saat tidak ada orang lain atau saksi mata yang melihat.

 Contoh: Sendawa di saat makan melakukan perilaku yang dianggap tidak sopan. Namun, hal itu tidak berlaku jika kita makan sendirian, kemudian sendawa dan tidak ada orang yang melihat sehingga tidak ada yang beranggapan bahwa kita tidak sopan.

 ·         Bersifat relatif. Contoh: Yang dianggap tidak sopan dalam suatu kebudayaan, bisa saja dianggap sopan dalam kebudayaan lain.

 ·         Hanya memandang manusia dari segi lahiriah saja. Contoh: Banyak penipu dengan maksud jahat berhasil mengelabui korbannya karena penampilan dan tutur kata mereka yang baik.

Potensi Diri

 Nama                    : Mad Berawi, S. Pd 

Kelas                     : XI IPS 2

 

MATERI LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

 

Tema                                       : Potensi Diri

Pokok Bahasan                       : Mengenal Kemampuan Diri Sendiri

Aspek Perkembangan             : Pengembangan Pribadi

Bidang Bimbingan                  : Pribadi

Tujuan                     Tujuan Layanan                      : Agar peserta didik mampu mengenal kemampuan diri sendiri

 

Assalamu'alikum Wr Wb.

Selamat pagi anak-anak Sholeh dan Sholeha, 

Anak-anakku Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT untuk bisa menuntut ilmu disekolah seperti biasanya. Tak bosan selalu Bapak ingatkan untuk selalu menjaga Shalat 5 waktu, Shalat Sunnah Dhuha serta Muroja'ah dan Hafalan Tahfidznya , Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT.

Kalian sudah dikelas 11 Bapak berharap belajar nya lebih ditingkatkan lagi dan difokuskan,  kurangi waktu bermain kalian dan tinggalkan melakukan hal-hal yang kurang penting. Mari fokus untuk belajar untuk bisa mendapatkan Nilai yang lebih baik lagi. Karena yang dapat menolong hanya diri kalian sendiri. Ingat tidak ada usaha yang sia-sia apabila kita ingin berusaha. Apapun hasil yang kalian dapatkan, itu perjuangan yang kalian lakukan.

" Jika kamu tidak tahan dengan pahitnya belajar, Maka kamu akan menanggung bahayanya "

" Ilmu itu adalah sesuatu yang bernilai " Positif " Bukan yang nempel dikepala "

Individu yang memiliki konsep diri positif akan cendrung lebih optimis, menunjukan rasa penuh percaya diri, dan selalu bersikap positif terhadap segala sesuatu, bahkan terhadap kegagalan yang dialami selama proses kehidupannya sekalipun.

Cara untuk Mengenal Potensi Diri

 Nama                    : Mad Berawi, S. Pd 

Kelas                     : XI IPS 2

 

MATERI LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

 

Tema                                       : Cara untuk Mengenal Potensi Diri

Pokok Bahasan                       : Mengenal Kemampuan Diri Sendiri

Aspek Perkembangan             : Pengembangan Pribadi

Bidang Bimbingan                  : Pribadi

Tujuan                         Tujuan Layanan                      : Agar peserta didik mampu mengenal kemampuan diri sendiri

 

 

Assalamualaikum selamat pagi anak-anakku soleh dan sholehah.

Alhamdulillah, semoga kita semua selalu diberikan oleh Allah kesehatan, kelancaran, kemudahan apa yang kita kerjakan. Aamiin

Anak-anaku semoga kalian dalam mengikuti setiap kegiatan pembelajaran dan Dipersiapkan segala sesuatu yang diperlukan untuk menunjang pembelajaran nya. Tak bosan-bosan bapak selalu ingatkan untuk selalu Istiqomah dalam menjalankan Ibadah Shalat 5 waktu, Shalat Sunnah Dhuha dan Muroja'ah nya... Semoga usaha dan niat kita semua dimudahkan oleh Allah SWT, dan semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin

Cara untuk Mengenali Potensi Diri

Banyak orang yang sebenarnya mempunyai potensi yang bagus namun sia-sia karena tidak diasah dengan baik dan dikembangkan secara optimal. Penyebab utamanya karena yang bersangkutan tidak mengenali apa yang menjadi potensi pada dirinya tersebut. Nah, untuk itulah sebaiknya kenali potensi diri sejak awal melalui cara-cara sebagai berikut.

1. Kenali Bidang yang Disukai

Hal pertama yang harus dilakukan supaya bisa mengenali potensi diri yaitu dengan memikirkan bidang-bidang apa saja yang disukai. Misalnya sains, musik, sejarah, lingkungan dan sebagainya. Seringkali potensi diri tersembunyi di balik kesukaan kita terhadap sesuatu.

2. Kenali Kemampuan Diri Sendiri

Setelah mengetahui bidang apa saja yang menarik minat kamu selanjutnya perlu juga mengenali apakah hal tersebut didukung dengan kemampuan atau tidak. Maksudnya adalah jika menyukai seni musik tapi kamu tidak memiliki suara yang bagus maka akan sia-sia kalau memaksakan diri menjadi penyanyi. Kamu bisa lebih fokus untuk menjadi pencipta lagu misalnya apalagi kalau memiliki kemampuan menulis yang bagus.

3. Kenali Kelebihan dan Kekurangan Diri Sendiri

Cara lainnya agar dapat mengetahui apa potensi diri sendiri yaitu kenali apa saja kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Kalau perlu buatlah daftar kelebihan dan kekurangan tersebut dalam secarik kertas. Kalau ingin lebih lengkap tidak ada salahnya bertanya kepada orang lain apa kelebihan dan kekurangan kamu menurut mereka.

Menuliskan kelebihan dan kekurangan bisa menjadi cara mengenali potensi diri yang mudah dilakukan serta efektif. Mungkin dengan membuat daftar kelebihan dan kekurangan kamu dapat menemukan potensi baru yang sebenarnya tersimpan di dalam diri.

4. Berani Mencoba

Hanya mengenali potensi saja tanpa berani melangkah untuk mencobanya itu sama saja bohong alias percuma. Agar dapat berkembang potensi yang ada di dalam diri harus digunakan untuk melakukan sesuatu. 

Misalnya kamu merasa berpotensi dalam hal menulis sebuah cerita maka tidak ada salahnya kalau mencoba ikut berbagai lomba penulisan cerpen misalnya. Bukan masalah menang atau kalah namun lebih fokus kepada mengasah dan mengetahui seberapa besar potensi yang kamu miliki supaya dapat lebih berkembang.

5. Memperluas Wawasan

Asah potensi yang ada dengan memperluas wawasan sehingga dapat menunjangnya secara optimal dan menjadi sebuah prestasi. Perbanyak informasi yang berkaitan dengan potensi kamu tersebut agar mengetahui bagaimana cara untuk mengasah dan mengembangkannya.  Sebagai contoh jika kamu suka menulis maka perbanyak membaca buku-buku yang bagus supaya dapat menambah perbendaharaan kata dan mengetahui bagaimana kalimat yang enak dibaca.

Banyak hal positif dan manfaat yang didapatkan jika sudah mengetahui cara mengenali potensi diri yang selama ini tersembunyi.